Ebook-Download Fructoseintoleranz Kochbuch: 111 gesunde und leckere Rezepte bei Fructoseintoleranz und Fructosemalabsorbation. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan für Einsteiger., by Cooking Academy

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Fructoseintoleranz Kochbuch: 111 gesunde und leckere Rezepte bei Fructoseintoleranz und Fructosemalabsorbation. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan für Einsteiger., by Cooking Academy

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Produktinformation

Taschenbuch: 158 Seiten

Verlag: Independently published (24. Mai 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 109998792X

ISBN-13: 978-1099987922

Größe und/oder Gewicht:

15,2 x 0,9 x 22,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

71 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 12.974 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mein Hausarzt hat mich darauf hingewiesen, dass bei mir eine Fructoseunverträglichkeit vorliegt und mir zu einer Ernährungsumstellung geraten.Daher habe ich mir das Buch der Cooking Academy: Das Fructoseintoleranz-Kochbuch mit 111 leckeren und gesunden Rezepten bei Fructoseintoleranz und Fruktosemalabsorbtion gekauft. Besonders interessant ist dieses Buch für mich, da die Autoren einen 14-tägigen Ernährungsplan für Einsteiger mitliefern.Es geht mit Rezepten für ein gesundes Frühstück los. Das ist für mich besonders wichtig, denn ich beginne den Tag gerne mit einem guten Frühstück und stehe dafür gerne etwas eher auf. Avocadobrote mit Frischkäse oder Buchweizenpfannkuchen finde ich sehr lecker und sind für mich ein guter Tagesanfang, auch Frühstückquark mit Aprikosen oder Knäckebrot mit Kräuterquark finden meine Zustimmung.Weiter geht es mit Hauptmahlzeiten, besonders gut gefallen mir die zahlreichen Fischgerichte beispielsweise mit Lachs oder Forelle.Natürlich gibt es auch Beilagen, Zwischenmahlzeiten und Vorspeisen, die mir oftmals auch als Hauptmahlzeit genügen, so zum Beispiel die verschiedenen Salate oder der Flammkuchen mit Zwiebeln.Der 14 Tage Ernährungsplan ist sehr gut für den Einstieg in die fructosearme Ernährung, mir sind die Speisen aber zu reichhaltig. Ich komme mit deutlich weniger Lebensmitteln aus.Das Buch ist empfehlenswert für Menschen, die an einer Fructoseunverträglichkeit leiden.

Seit einiger Zeit habe ich immer wieder starke Blähungen, die teilweise extrem schmerzhaft sind. Ich vermute nun wirklich, dass ich - obwohl ich früher alles an Früchten essen konnte, ohne Probleme - eine Fruktose Intoleranz oder Unverträglichkeit entwickelt habe. Dass Allergien und Unverträglichkeiten vermehrt erst in der zweiten Lebenshälfte auftreten können, hört man immer öfter. Leider, das hat wohl etwas mit unserem Lebensstil und der Umwelt zu tun. Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil es eine umfangreiche Sammlung von Rezepten hat, die auf Fructose Unverträglichkeit zugeschnitten sind. Und auch der 14 Tage Ernährungsplan ist gut ausgearbeitet. Bis auf ein paar Kleinigkeiten, die ich dann eben einfach abändern werde, möchte ich diesen Plan durchziehen. Danach sollte ich schon feststellen können, ob sich mein Reizdarm beruhigt oder ob ich doch noch einen Spezialisten aufsuchen muss.

🍇🍈🍉🍊🍌🍍🍓🍒🍑🍐🍏🍎🥭🥝🍉🍇🍊Toller Helfer für mehr Verständnis===========================Meine Mutter hat die Diagnose vor ein paar Wochen bekommen, Fructoseintoleranz.Da war echt guter Rat teuer !Sie war echt verzweifelt , weil sie so verunsichert war und Niemand sie richtig aufgeklärt hat.Genau aus diesem Grund habe ich mir dieses eBook gekauft um mich in dieses Thema einzulesen weil ich mir gar nicht vorstellen konnte was man dann ißt weil man dadurch ja auf vieles verzichten muss. Mit diesem Buch und den tollen Rezepten von Frühstück bis Abendbrot hilft es einem damit bessser umgehen zu können.So das ich meiner Mutter dieses Buch dann schenkte , schon wissend das es vieles leckeres gibt worauf sie NICHT verzichten muß.Dieses Ratgeber/Kochbuch kann ich vollstens empfehlen und vergebe dafür alle 5 Sterne ⭐⭐⭐⭐⭐

Schön zu sehen ist auch, das man hier in einem Kochbuch allein auf Fructoseintoleranz abgestimmte Rezepte zu finden sind. Sagt ja auch der Titel. Diese Rezepte sind selbst auch sehr übersichtlich geschrieben. Was mich wundert ist nur, warum stehen die Anfänge der Rezepte nicht an einem Seitenanfang? Grade beim Arbeiten in der Küche wird man ja doch etwas dreckig. Wenn man da immer hin und her blättern muss ist das nicht grade Vorteilhaft. Schon mal daran gedacht...lieber Ersteller!? Aber dafür passt sonst alles. Und am Ende findet man sogar noch einen guten 14 Tage Ernährungsplan, der mich wieder ruhig stimmt ;-) Also von daher ist im großen und ganzen alles gut. Die Asuwahl der Rezepte selbst ist auch sehr willkommen und zudem sehr Abwechslungsreich. Das finde ich extra gut. Daher auch die 5 Sterne ;-)

Da wir in unserem Bekanntenkreis einen Fall von Fructoseintoleranz haben haben wir uns dieses Kochbuch für Menschen mit Fructoseintoleranz zugelegt. Es war uns wichtig für jeden kochen zu können nicht nur für unsere gesunden Bekannten. Dieses Buch enthält sehr viele gute Rezepte. Einige davon haben wir schon ausprobiert und sie sind wirklich lecker. Besonders gefallen hat unseren Kindern der Pfannkuchen auf griechische Art. Die Rezepte sind gutgeschrieben und leicht nachzukochen. Außerdem finde ich es gut dass ein Ernährungsplan für den Einstieg in eine fructosearme Ernährung mit abgedruckt ist. So macht es einem den Umstieg auf eine fructosearme Ernährung leichter. Wir halten dieses Buch für empfehlenswert und es ist zu einem festen Bestandteil unserer Küchenliteratur geworden.

Immer mehr Leute haben eine Fructoseinzoleranz, auch bei mir steht die Vermutung im Raum, weswegen ich mir dieses Buch kaufte. Wie ernährt man sich am Besten mit einer solchen Intoleranz ohne ein Leben lang auf Früchte und Obst verzichten zu müssen? Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Buch behandelt und beantwortet. Man bekommt durch dieses Buch ein gutes Grundlagenwissen über Fructoseintoleranz und Fructosemalabsorbation. Außerdem enthält das Buch gesunden Rezepte, die auch für Veganer und Vegetarier geeignet sind, was für mich persönlich sehr wichtig ist, da ich kein Fleisch esse. Außerdem bekommtn man noch einen 14-Tage-Ernährungsplan für Einsteiger. Ein rundum informatives Buch.

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Download Black Site: The CIA in the Post-9/11 World, by Philip Mudd

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Im Vorgriff auf einen verbesserten Gedanke und Geist ist ein Muss. Es wird nicht nur von den Leuten gemacht, die großen Werke haben. Das ist zusätzlich nicht nur von den Auszubildenden oder Verdiener ihre Pflichten Probleme bei der Bewältigung. Jeder hat die gleiche Chance zu suchen und auch nach vorne für ihr Leben suchen. Verbesserung der Köpfe und Gedanken für eine bessere Art und Weise des Lebens ist ein Muss. Wenn Sie tatsächlich die Mittel bestimmt, wie Sie die Fragen sowie nehmen Sie die Lösung bekommen, müssen Sie tiefe Gedanken und auch Motivationen verlangen.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Philip Mudd the ex-deputy director of the CIA's Counterterrorist Center and the FBI's National Security Branch, appears regularly on Fox News, CNN, and NPR and lectures around the world on methodologies for understanding difficult analytic problems. His writing has appeared in Newsweek, the Wall Street Journal, The Atlantic, Foreign Policy, and the Washington Post, and he is the author of Takedown, a detailed account of intelligence gathering in the hunt for al-Qa'ida. He lives in Alexandria, Virginia.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 256 Seiten

Verlag: Norton & Company (30. Juli 2019)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1631491970

ISBN-13: 978-1631491979

Größe und/oder Gewicht:

16,5 x 2,5 x 24,1 cm

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Ebook zu Tisch 2020 A&I

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Kalender

Produktinformation

Kalender

Verlag: teNeues Calendars & Stationery (1. Juli 2019)

Sprache: Deutsch

ASIN: B07KZKCDZ3

Größe und/oder Gewicht:

48 x 0,5 x 64 cm

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Gratis Ebook herunterladen Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke: Roman. Alle Toten fliegen hoch, Teil 3, by Joachim Meyerhoff

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Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke: Roman. Alle Toten fliegen hoch, Teil 3, by Joachim Meyerhoff

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Pressestimmen

»Wer Meyerhoffs saukomische Lebensgeschichte noch nicht kennt, greife zu, aber Vorsicht: Suchtgefahr.« (Klaus Modick Nordwest-Zeitung 2017-08-31)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Joachim Meyerhoff, geboren 1967 in Homburg/Saar, aufgewachsen in Schleswig, ist seit 2005 Ensemblemitglied des Wiener Burgtheaters. In seinem sechsteiligen Zyklus »Alle Toten fliegen hoch« trat er als Erzähler auf die Bühne und wurde zum Theatertreffen 2009 eingeladen. 2007 wurde er zum Schauspieler des Jahres gewählt. Für seinen Debütroman wurde er 2011 mit dem Franz-Tumler-Literaturpreis und 2012 mit dem Förderpreis zum Bremer Literaturpreis ausgezeichnet. Im September 2016 erhielt er den Nicolas-Born-Debütpreis, den Euregio-Schüler-Literaturpreis, im Januar 2017 die Carl-Zuckmayer-Medaille des Landes Rheinland-Pfalz. Im Mai 2017 wurde Joachim Meyerhoff in der Sektion Darstellende Kunst in die Akademie der Künste aufgenommen und von der Fachzeitschrift Theater heute im September zum Schauspieler des Jahres 2017 gewählt. Außerdem gewann er im November desselben Jahres den Nestroy-Theaterpreis als Bester Schauspieler für »Die Welt im Rücken«.

Produktinformation

Taschenbuch: 352 Seiten

Verlag: KiWi-Taschenbuch (9. März 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 9783462050349

ISBN-13: 978-3462050349

ASIN: 3462050346

Größe und/oder Gewicht:

12,6 x 2,4 x 19,1 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

183 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 2.554 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich fand schon die ersten beiden Teile von "Alle Toten fliegen hoch" sehr nett, der dritte hat mich begeistert.Was macht den Text so reizvoll und interessant? Die dargestellten Ereignisse sind es eher nicht. Ein Autor erzählt, was er erlebt und erfahren hat. Das ist an sich nichts Besonderes. Der dritte Teil spielt vor allem in München. Der Ich-Erzähler lebt dort bei seinen Großeltern und besucht die Schauspielschule. Dort tut er sich ausgesprochen schwer. Dasselbe gilt für seine erste Filmrolle und sein erstes Engagement als Schauspieler nach seiner Ausbildung. Wenn man der Erzählung glaubt, handelt es sich bei Joachim Meyerhoff um einen extrem unbegabten Schauspieler, der eigentlich gar nichts von dem beherrscht, was man für diesen Beruf braucht, und der neidlos anerkennt, dass alle anderen Schauspielschüler alles viel besser können als er selbst. Der Knoten platzt, als Meyerhoff in Kassel Goethes "Werther" für die Bühne adaptiert und selbst die Hauptrolle spielt. Heute ist der reale Meyerhoff, der von der literarischen Figur in "Ach diese Lücke" kaum zu unterscheiden ist, ein gefeierter Großschauspieler.Was also ist das Besondere an diesem Text? Handelt es sich um eine Heldengeschichte, die dem staunenden Publikum vorführt, wie der geniale Künstler sich Schritt für Schritt entfaltet? Nein, das Besondere ist die Erzählweise und die Haltung des Erzählers gegenüber den Ereignissen und seinen Figuren. Der Erzähler Meyerhoff behandelt die Figur Meyerhoff mit einer wohltuenden Ironie und er widersteht konsequent der Versuchung deren Entwicklung als eben jene Erfolgsgeschichte à la Hollywood-Kitsch zu interpretieren, also als eine Geschichte von einem, der immer an sich glaubt, der sich von all den Anfeindungen und all den kritischen Stimmen nicht aus dem Konzept bringen lässt und ganz am Ende verdient zu Ruhm und Ehre gelangt.Die Erzählweise erlaubt es dem Leser auch, manchmal klüger als der Erzähler zu sein. Der Erzähler verzichtet weitgehend auf Erklärungen, Kommentare und Analysen und lässt die Ereignisse für sich selbst sprechen. So kann er sich nicht erklären - oder er möchte es nicht erklären - warum der unbegabte, nur mäßig motivierte und schlecht vorbereitete Meyerhoff unter Hunderten von Bewerbern für die Schauspielschule ausgewählt wurde. Der Leser kann sich diese Erklärung dagegen sehr wohl erschließen, für ihn wird deutlich, was so außergewöhnlich an Meyerhoffs Darstellung des Danton war: Es gelang ihm die Gefühle, die der Tod des Bruders bei ihm immer wieder hervorrufen, irgendwie mit der Rolle zu verbinden und so den Ex-Revolutuitonär, der auf die Guillotine wartet, intensiv und berührend zu spielen.Auch die Darstellung der anderen Figuren, allen voran der Großeltern ist ausgesprochen liebenswürdig. Meyerhoff zelebriert deren Marotten, Schrullen und Eigentümlichkeiten und nutzt diese für viele komische Effekte. Wenn man Figuren zu Karikaturen macht, dann schwingt dabei oft eine gewisse Verachtung mit. Diese ist bei Meyerhoff nicht einmal in Ansätzen zu finden. Die stereotype Formulierung "meine über alles geliebten Großeltern/Eltern etc." trifft es genau. Da erzählt einer, der die Schwächen der anderen sehr präzise wahrnimmt, der sie aber deswegen kein bisschen weniger liebt. Diese Haltung tut auch den Lesern gut. Der allgegenwärtige Witz tut ein übriges.Noch ein Wort zum Hörbuch: Ich habe schon den ersten Teil von "Alle Toten", von Meyerhoff vorgelesen, als Hörbuch rezipiert. Mein Urteil damals: Schöne Geschichte, unbeholfen gelesen. Ich entdeckte in der Hörfassung all das, was im dritten Teil an dem Schauspieler Meyerhoff kritisiert wurde: eine gestelzte, wenig gekonnte Sprechweise. Jetzt der dritte Teil: dieses Mal live gelesen, die Unterschiede sind gar nicht so groß und dennoch .. Diese Mal ist es brillant.

Angefangen hat meine Reise durch Joachim Meyerhoffs Lebensgeschichte beim zweiten Band (Kindheit), danach der erste (USA-Schuljahr) und nun dieser dritte. Es handelt von seiner Jugend in München, wie er dort bei seinen schrulligen Großeltern mit gehobenem Niveau lebt und um all die großartigen Erlebnisse die er dort erfährt. Auch viele wertvolle Einblicke in die frühen Leben seiner Großeltern werden geteilt. Ich habe viel gelacht, es hat mich lebensnah inspiriert und auch ein, zwei Tränen habe ich verdrückt. Als Einstieg in seine Reihe ist dieses Buch gut möglich. Mein Tipp, wenn dieses rote Band nicht schon parat liegt: erst das zweite Buch lesen (fantastisch!), dann dieses (hat ebenfalls 5 Sterne verdient). Das erste ist nett aber keine notwendige Basis für die Folgebücher.

Eine wunderbare Erzählung aus der Reihe „Alle Toten fliegen hoch“, in der der Autor sich seiner Ausbildungszeit in München widmet. Er lebt mangels Studentenbude bei seinen Großeltern, die sich auf wunderbare Weise um ihren Enkel kümmern, ihn unterstützen und im rosa Gästezimmer beherbergen. Die Großeltern werden dabei so herrlich mit ihren unverrückbaren Gewohnheiten, ihrem fest getackteten Tagesablauf, ihren Stärken und Schwächen beschrieben, dass es eine wahre Freude ist. Für den Autor wird die Villa in Nymphenburg bald zu einem Zufluchtsort vor dem für ihn „harten“ Studien-Alltag in der Schauspielschule, die er trotz vieler Tiefpunkte und leidlicher Erfahrungen bis zum Abschluss durchläuft. Die Trennung seiner Eltern, eine schwere Erkrankung des Vaters und der schlimme Verlust seines mittleren Bruders belasten seine jugendliche Seele während dieser Zeit und führen zu allerhand gleichsam traurigen wie auch peinlichen und lustigen Begebenheiten. Dieses Buch hat mich nicht mehr losgelassen und ich kann es nur wärmstens empfehlen.

Als Schauspieler habe ich natürlich mehr Insider Wissen, trotzdem sei dieses Buch jedem wärmstens empfohlen, der an kurzweiliger und völlig untypischer Unterhaltung mit Tiefgang interessiert ist. Joachim Meyerhof inspiriert und gibt grandiose Einblicke in sein außergewöhnliches Leben.Das gilt für alle 3 Bücher, die bei der Gelegenheit vorweg oder auch problemlos im Anschluss verschlungen werden können.Und ganz nebenbei begibt man sich auch auf eine Reise in die eigene Vergangenheit...danke für viele neue und alte Bilder im Kopf.

Habe das Hörbuch gehört und fand das schon super. Joachim Meyerhoff ließt toll.Beim Buch fällt da natürlich weg, aber die Geschichte überzegt auch so. Als Geschenk zu 100% zu empfehlen. Sehr witzig und ich meine jeder kann sich hier und da in den Familiengeschichten wiederfinden.Mindestens mal bei der Autofahrt mit Großfamilie! - Enjoy!

Ich habe die beiden Vorgänger Bücher nicht gelesen, sondern gleich mit diesem begonnen. Mayerhofs Erfahrungen an der Münchner Schaupielschule und sein Leben mit den Großeltern. Ich bin in München- Nymphenburg nur wenige Minuten von dem Haus der Großeltern des Autors aufgewachsen. Meine Kindheit habe ich im Nymphenburger Schlosspark verbracht. Leider habe ich seine Oma nie kennengelernt aber ich kann sie mir sehr gut vorstellen. Genau so lebte das Bildungsbürgertum in München. Selbst die Gerichte sind typisch: Bündner Fleisch, geräucherte Forelle, Pumpernickel oder Appenzeller Käse....gabs regelmäßig auch bei uns zu Hause. Nur der gepflegte Alkoholismus der Großeltern ist wohl etwas speziell. Obwohl mein Opa zum Ende seines Lebens auch täglich eine halbe Flasche Whiskey trank. Das Buch ist wunderbar: gut geschrieben, sehr humorvoll und absolut authentisch. Ja es hat 5 Sterne verdient.

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Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke: Roman. Alle Toten fliegen hoch, Teil 3, by Joachim Meyerhoff Mobipocket
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